ALISA Online-Veranstaltung: Raus aus dem Dauerstress: 5 Strategien, mit denen Alleinerziehende mehr Zeit gewinnen

Alleinerziehend zu sein bedeutet oft, Familie, Beruf, Haushalt und die eigenen Bedürfnisse gleichzeitig unter einen Hut zu bringen. Kein Wunder, dass der Alltag häufig als stressig und überwältigend empfunden wird. In dieser Veranstaltung lernen Sie fünf alltagstaugliche Strategien kennen, mit denen Sie Ihre Zeit bewusster nutzen, Prioritäten setzen und kleine Entlastungsmöglichkeiten schaffen können. Freuen Sie sich auf praktische Tipps, die sich ohne großen Aufwand umsetzen lassen und dabei helfen, mehr Ruhe, Struktur und Freiräume in den Familienalltag zu bringen. Der Fokus liegt auf realistischen Lösungen, die den Alltag erleichtern; ohne den Anspruch, perfekt sein zu müssen. Schon kleine Veränderungen können langfristig zu mehr Gelassenheit und Lebensqualität beitragen.

Die Veranstaltung findet online statt. Über eine Chat-Funktion haben Sie die Möglichkeit Fragen zu stellen. Kamera oder Mikrofon sind nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos. Bitte melden Sie sich hier an, um den Zugangslink zu erhalten.